Amit érdemes tudni a gyógygombákról

A természet patikájáról beszélve a legtöbbünknek a gyógyteák, a gyógyfüvek, valamint a gyógynövények jutnak eszünkbe, azonban itt vannak a gyógygombák is, amelyek igazán szerteágazó jótékony hatásokkal rendelkeznek. A gyógygombák hatékony segítséget jelentenek különféle betegségek kezelésében, valamint kialakulásuk megelőzésében is kiemelt szerepet kapnak.

A Távol-Keleten, vagyis a tradicionális keleti gyógyászat évezredek óta felhasználja a gyógygombákat betegségek megelőzésére és kezelésére egyaránt. Továbbá-leletek szerint- a gyógygombák egészségvédő hatásaikkal már a paleolit kor embere is tisztában volt. 

Gyógygombák a tökéletes szuperélelmiszerek

A tudomány kicsivel több, mint 300 gyógygombát számol, amelyek közül csupán 10-15 százalék alkalmas emberi fogyasztásra. A közbeszéd sok esetben gyógynövényként hivatkozik a gyógygombákra, amely félreértés csupán. A gomba ugyanis nem rendelkezik klorofill tartalommal, továbbá oxigént sem képes előállítani, így ha a közbeszéd a gyógynövények között is tartja számon, ez nem egy helyes megállapítás. 

Azonban a gyógygombák a szuperélelmiszerek között kiemelt helyet érdemelnek. Szuperélelmiszernek nevezzük, azokat az ételeket, vagy italokat- lehetnek feldolgozottak és nyersek is-, amelyek kiemelkedően gazdagok az emberi szervezet számára fontos és nélkülözhetetlen tápanyagokban. A lehető legtöbb jótékony összetevő található meg bennük, valamint a legfontosabb, hogy ezeket a lehető legkönnyebben hasznosuló formában tartalmazzák. Ezeknek a feltételeknek a gyógygombák pedig többszörösen is eleget tesznek. A gyógygombák ugyanis páratlan összetétellel rendelkeznek, a legtökéletesebb arányban tartalmaznak számos olyan hatóanyagot, amelyek képesek egymás hatásait kiegészíteni és erősíteni. Panaszok nélkül is kiváló hasznukat vehetjük, hiszen az egészség megőrzésére is alkalmasak. 

Gyógygombák legfontosabb előnyei

Előnyeik egyszerűen rendkívüliek, teljes mértékben aktív hatással vannak az egészségre nézve. 

- Antioxidáns hatás: A gyógygombák erős antioxidáns hatásúak, sőt vannak igazán kiemelt antioxidáns tartalmú gyógygombák is. Számos kutatás bizonyítja ma már, hogy a szervezetben megtalálható káros szabad gyökök kifejezetten károsítják egészségünket, a szervezet sejtjeinek különböző struktúráit. Ez a folyamat pedig számos egészségügyi probléma kialakulását és az öregedéssel járó problémák mielőbbi jelentkezését is okozhatják. A szabad gyökök hatásainak inaktiválása és a szabad gyökök csökkentése számos előnnyel járhat az egészségünket tekintve, amelyben óriási segítségünkre lehetnek a gyógygombák. 

- Immunrendszer erősítése, támogatása: A gombák nagy segítséget jelenthetnek az immunrendszer támogatásában is, hiszen képesek feltúrbózni és felkészültebbé tenni az immunsejteket a jövőbeni fertőzésekkel szemben, valamint fokozzák az immunrendszer számos létfontosságú alkotóelemének biztosítását és aktivitását egyaránt. 

- A gyógygombák hatékony segítségek lehetnek a biztonságos vércukorszint kezelésében is. 

- Egyes gyógygombák kiemelt szerepet játszanak az agy egészségének támogatásában. 

- Amellett, hogy a gombák kiváló segítséggel lehetnek az egészségünk megőrzése és helyreállítása terén, a fizikai erőnlét fokozásában is fontos szerepet játszhatnak. 

Tehát a gyógygombák fogyasztása a testre és a lélekre nézve is egyaránt jótékony hatású.